控球需要你的想象力，只有你創(chuàng)造的方式才會(huì)有意想不到的效果。控球有兩種:運(yùn)球和護(hù)球，運(yùn)球傾向于過對(duì)手(如梅西)；護(hù)球當(dāng)你傾向于控制節(jié)奏的時(shí)候，在尋找隊(duì)友的時(shí)候確保不丟球(比如哈維等待中場(chǎng))；如果你喜歡進(jìn)攻，那就是以帶球?yàn)橹鳌Ｈ缓髮Ｗ⒕毲?。我建議你平時(shí)帶著球走，有空的時(shí)候盡量不斷的練球。還有很多其他的提高球的方法，這是最基本的。

Hyundai 足球在100多年的歷史中，頂級(jí)球員能像球星一樣，能稱得上一個(gè)“最”字的人很少。顧名思義，控球能力是足球運(yùn)動(dòng)員最基本的技能。毫無(wú)疑問，梅西是現(xiàn)役球員中控球技術(shù)最好的，其他像伊布，小白，哈維都不會(huì)太差，球到他們腳下基本不會(huì)丟。縱觀歷史長(zhǎng)河，很多技術(shù)大師都是球王，比如迭戈馬拉多納，齊達(dá)內(nèi)，博格坎普等等。

一個(gè)超級(jí)巨星站著踢足球。從現(xiàn)在來(lái)看，不會(huì)有教練給瓦爾德拉馬上場(chǎng)的機(jī)會(huì)。在球場(chǎng)上，他基本都是站在原地接球，拿球，擺脫，助攻，隊(duì)友進(jìn)球。出色的全局，強(qiáng)大的控球技術(shù)，精彩的傳球，讓他完全不需要速度。如果說里克爾梅慢，那么瓦爾德拉馬就接近停滯。正是這種獨(dú)特的風(fēng)格造就了這位古典藝術(shù)大師。原地脫球這種幾乎無(wú)法解決的技術(shù)。一旦球被瓦爾德拉馬接住，就像粘在腳上一樣。要么他傳球，要么對(duì)方犯規(guī)，否則球基本不會(huì)離開。

運(yùn)球和護(hù)球兩者兼而有之，運(yùn)球傾向于過掉對(duì)手(比如梅西)；護(hù)球當(dāng)你傾向于控制節(jié)奏的時(shí)候，在尋找隊(duì)友的時(shí)候確保不丟球(比如哈維等待中場(chǎng))；如果你喜歡進(jìn)攻，那就是以帶球?yàn)橹?。然后專注練球。我建議你平時(shí)帶著球走，有空的時(shí)候盡量不斷的練球。還有很多其他的提高球的方法，這是最基本的。如果你是有組織的控球，也就是護(hù)球?yàn)橹鳌?/p>

先試著帶球跑，然后簡(jiǎn)單的帶球跑，保證對(duì)球的正確控制。一直把球扛在身前培養(yǎng)找球意識(shí)，然后練球。球是幫助你鍛煉基本球感的。然后，在你熟悉了球的方向之后，試著抬起頭，把球扛起來(lái)。完全看，不現(xiàn)實(shí)。要把球控制在自己的角落能看到的地方，盡量用自己的角落看。拿球跟你的協(xié)調(diào)性和球感有很大關(guān)系。足球這種有球練習(xí)10分鐘，可以提高“護(hù)球”能力?？垂S的專輯視頻或者看李毅的。

先練球。一開始很難，只要堅(jiān)持一周就有感覺了。第二，練習(xí)踩球，盡量不看球，前后踏步，自由快速地拉球。第三，帶球向前，要求盡可能多的接觸，第四，從左往右扣球、撿球越自然、越快速。第五，練習(xí)傳球接球，關(guān)節(jié)是彎曲的，所以很穩(wěn)定，第六，練習(xí)大腿、胸部、頭部的接球和回球。上面的練習(xí)你幾乎都做過了，所以你應(yīng)該一直做要求高的訓(xùn)練，你要意識(shí)到護(hù)球，漸漸的你的足球技能會(huì)得到很快的提升。