要看你踢的是什么足球中場(chǎng)。最簡(jiǎn)單的就是防守或者進(jìn)攻。防守必須像埃辛、馬克萊萊和加戈一樣成為球隊(duì)的防守屏障。保護(hù)好防線，不要讓自己的防守隊(duì)員直接暴露在對(duì)方火力之下。另外作為防守型中場(chǎng)，遠(yuǎn)射是看家。如果是冒犯，就要對(duì)組織負(fù)責(zé)。里克爾梅、齊達(dá)內(nèi)、哈維、斯科爾斯作為攻防轉(zhuǎn)換的支點(diǎn)，要守好中立位，把球舒服地傳到前鋒或前衛(wèi)腳下。另外，對(duì)節(jié)奏的控制，對(duì)場(chǎng)上局勢(shì)的把握，才是場(chǎng)上的指揮官。球隊(duì)的腦洞老板肯定有自己的偶像。選個(gè)風(fēng)格差不多的，多看看游戲視頻。

總的來說中場(chǎng)球員必須有過硬的身體素質(zhì)作為保障，良好的大局感，清晰的意識(shí)，創(chuàng)造力，步法技巧和傳球的準(zhǔn)確性，以及良好的控球能力，組織能力，控制比賽節(jié)奏和閱讀比賽的能力。怎么玩主要看你在哪里玩中場(chǎng)？如果是邊路的話，最好有速度，傳中和突破能力！有了前腰，就要有組織，步法細(xì)膩，還要有好的視野。最好能有一腳定位球！

體力是關(guān)鍵，當(dāng)然體力的合理分配是關(guān)鍵。這要看你自己對(duì)位置的理解和教練的戰(zhàn)術(shù)要求。一般體力在三大項(xiàng)的任務(wù)中以1: 3: 1的比例分配。記住，帶球的時(shí)候要抬頭，至少我是抬頭的，這樣才能看清半場(chǎng)的攻防位置，提前計(jì)劃好下一步動(dòng)作。腦子肯定快，時(shí)間長(zhǎng)了就成了條件反射。能夠持球和前后場(chǎng)球員呼應(yīng)，形成一個(gè)有機(jī)整體成為進(jìn)攻的發(fā)起者和防守者。

首先，你需要足夠的身體素質(zhì)。因?yàn)槟愕穆氊?zé)是控制，控制需要不停的跑動(dòng)來幫助自己創(chuàng)造空檔和拉動(dòng)對(duì)方的空檔，給前鋒創(chuàng)造機(jī)會(huì)。第二，你要有良好的觀察力，時(shí)刻觀察隊(duì)友的位置，爭(zhēng)取第一時(shí)間傳最合適的球。第三，你的傳球技術(shù)要夠硬，不然看到人丟球會(huì)很煩。最好有一個(gè)好腳趾，保證在禁區(qū)外。

中場(chǎng)進(jìn)攻中場(chǎng)和防守中場(chǎng)！防守型中場(chǎng)負(fù)責(zé)攔截防守at 中場(chǎng)減輕防守的壓力，讓對(duì)手難以組織進(jìn)攻！進(jìn)攻型中場(chǎng)和前腰一樣，負(fù)責(zé)組織進(jìn)攻，前插，吸引防守！中場(chǎng)生存靠體力，這是最重要的，不管是進(jìn)攻還是防守中場(chǎng)你必須有好的體力因?yàn)橹袌?chǎng)它沒有前鋒輕中場(chǎng)它是防線前的屏障，來回跑的距離在職業(yè)賽場(chǎng)上很嚇人，其次是。

到一萬(wàn)多。l是樓上的文盲？犯規(guī)了就犯規(guī)了，但是要看裁判的執(zhí)法標(biāo)準(zhǔn)。出牌表示自己做了侵犯他人的危險(xiǎn)行為，或者故意用手觸球阻止對(duì)手得分。帽子戲法就是在一場(chǎng)比賽中進(jìn)三個(gè)球。1.比賽過程中，無論球是否進(jìn)入比賽狀態(tài)，無論球是生是死，每個(gè)裁判都有權(quán)隨時(shí)做出判決。二、一個(gè)隊(duì)或兩個(gè)隊(duì)都可能被判多次犯規(guī)。不管處罰如何，每次犯規(guī)，犯規(guī)者必須在記錄上登記一次犯規(guī)。

2.在4X12分鐘的比賽中，一名球員在得到通知后必須自動(dòng)退出比賽，無論是侵入犯規(guī)還是技術(shù)犯規(guī)，總共6次。第58條團(tuán)體犯規(guī)的處罰規(guī)則。2X20分鐘比賽:當(dāng)一名隊(duì)員每半小時(shí)(20分鐘)犯7次侵入犯規(guī)或技術(shù)犯規(guī)時(shí):1。隨后一名隊(duì)員的所有違規(guī)行為將被罰兩次罰球，被違規(guī)的隊(duì)員將被罰兩個(gè)球。2.如果涉及更嚴(yán)重的處罰，將適用《規(guī)則》中的適當(dāng)規(guī)定。

中場(chǎng)是這支隊(duì)伍的心臟。踢球的時(shí)候不要覺得有壓力，發(fā)揮自己最好的水平就好，足球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的位置和陣容。守門員的空中球要頂好，接住，兩個(gè)中場(chǎng)人要配合兩個(gè)邊路攔截球。比如有人在右邊進(jìn)攻，那么你就要配合右邊的人去攔截球，其實(shí)要看你的立場(chǎng)。有時(shí)候要配合鋒線去撞墻，總之，中場(chǎng)是領(lǐng)導(dǎo)。