三分球投出的時(shí)候,需要克服心理壓力,三分球?qū)儆诟唠y度投籃姿勢(shì),投三分球時(shí),需要一些技巧,這是基本的位置,但是隨著場(chǎng)上形勢(shì)的變化,你也可以做一些跑位來尋找空位,原則上不要和隊(duì)友在一起位置,籃球在三分線投出的球都是三分球,對(duì)于得分后衛(wèi),最常見的位置是底角三分脫線。
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1、籃球 三分球在哪個(gè) 位置籃球在三分線投出的球都是三分球。NBA 三分線距離7.25m,最短距離6.7m,國際籃聯(lián)規(guī)定-1。投三分球時(shí),需要一些技巧。要善于利用腿部的力量,不能只靠手臂投籃。投籃時(shí)雙膝下沉,重心降低,然后借助地面的力量輕輕抬起身體,把籃球扔出去。三分球?qū)儆诟唠y度投籃姿勢(shì)。拍攝時(shí),最好雙腳前后自然站立,雙膝微曲,身體微微前傾。利用屈膝反彈的力量。拍攝時(shí)眼睛要有瞄準(zhǔn)點(diǎn),需要長(zhǎng)期訓(xùn)練找到自己的拍攝姿勢(shì)。三分球投出的時(shí)候,需要克服心理壓力。日常生活中,最好從離籃筐近的位置開始投籃,在保證準(zhǔn)確性的情況下,盡可能放大投籃的弧線。拍攝時(shí),你要調(diào)整弧度。最好是習(xí)慣了高弧線球然后站到三分線外保持和訓(xùn)練時(shí)一樣的力度來降低弧線球。在實(shí)踐中,可以增加拍攝次數(shù),增加拍攝距離,從不同角度練習(xí)拍攝技巧。
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2、籃球后衛(wèi)進(jìn)攻或防守應(yīng)該在哪個(gè) 位置后衛(wèi)分兩種,一種是得分后衛(wèi),一種是控衛(wèi)。先說進(jìn)攻:對(duì)于控衛(wèi),也就是控衛(wèi)來說,進(jìn)攻的時(shí)候,在三分線的弧線頂端要多點(diǎn)。他可以控制球,觀察隊(duì)友,從而在進(jìn)攻中做好球的分配。對(duì)于得分后衛(wèi),最常見的位置是底角 三分脫線。這是基本的位置,但是隨著場(chǎng)上形勢(shì)的變化,你也可以做一些跑位來尋找空位。原則上不要和隊(duì)友在一起位置。先說防守:防守的原則是跟著你應(yīng)該防守的人走,所以他去哪你就跟到哪。但有一種情況,當(dāng)對(duì)方球員快攻時(shí),防守方要迅速回防。這個(gè)時(shí)候,以阻止對(duì)方快攻為目的,就不需要考慮人盯人的問題了。
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