4、運球:腳背內(nèi)，腳背外，腳背前，腳背內(nèi)。5.攔截:正面持槍攔截、合理沖撞攔截、側(cè)面后鏟球、攔截。6、假動作:帶球假動作。7.把球扔出界外:把球扔在原地，然后跑起來。8.守門員技能:準(zhǔn)備姿勢、移動、選位、接球、接球、擊球、持球、拋球、踢球?；緫?zhàn)術(shù):1。二一一配合顧名思義，“二一一”就是兩個進(jìn)攻隊員通過傳球突破一個防守隊員。

足球班級游戲Part1 足球基本活動游戲1。推人出圈游戲的目的是提高學(xué)生的對抗能力，使學(xué)生了解和掌握足球 technology中的合理碰撞技術(shù)。場地器材:小足球場一游戲方法:畫幾個直徑為23m的圓圈，每個圓圈里站兩個學(xué)生。教練給出口令后，兩個人用肩膀撞對方，把對方撞出圓圈的一方獲勝。游戲規(guī)則:1)不要互相打、踢，不要用手拉、推對方。2)踩線的時候不算圈，可以繼續(xù)打。

2.斗雞游戲的目的是提高學(xué)生的腿部力量和單腳支撐的能力。場地器材:小足球游戲:在場地上畫兩條距離為6m的平行線，在兩條線之間畫四個直徑為2m的圓，將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊，分別站在兩條線后面。比賽開始時，每圈每隊各一人，一條腿相對站立，另一條腿屈膝抬起，雙手放在背后。老師一聲令下后，兩人單腳起跳，用肩撞對方，以一腳不穩(wěn)撞對方，雙腳落地或把對方撞出圈子為勝。

足球運動員穿絲襪的原因:1。裹住護腿，護腿為瓦形，長25~30厘米，寬5~8厘米。它通過自身的尼龍搭扣固定在小腿脛前，防止玩家的小腿在游戲中與對手的鞋釘相撞而受傷。用長襪套住護腿，起到二次固定作用。此外，它還可以與踝關(guān)節(jié)配合使用。2、保護皮膚如果在比賽中不穿足球襪子，球員的小腿肌肉無法收緊，非常容易拉傷。

從出血到受傷，重要的是引起細(xì)菌感染。現(xiàn)在甚至有一種帶護足的球襪，防止對方球員踩到。足球襪子在腳底的位置一般是加厚的。這樣，當(dāng)急轉(zhuǎn) 急停變速改變方向時，腳掌與腳底摩擦?xí)r，不易產(chǎn)生水泡。3、保暖功能足球襪子通常是棉質(zhì)的，所以厚厚的一層襪子包裹著你的小腿，在冬季戶外訓(xùn)練比賽中可以起到巨大的保溫作用。

訓(xùn)練計劃:1。提高球員傳球和接球的速度。2.提高球員的防守潛力。3.提高球員持球的安全系數(shù)。4.提高隊員的戰(zhàn)術(shù)，注重個人和局部的戰(zhàn)術(shù)配合。5、明確個人攻防功能，攻防原則。6、提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部二打一、三打二的投籃潛力。7.提高運動員的身體素質(zhì)。訓(xùn)練內(nèi)容:體能訓(xùn)練手段:各種跳躍、倒跑、全速跑、變速跑、彎道跑、急停、急轉(zhuǎn)、變向等?？朔陨淼闹亓?。