畢竟投擲和正常射擊不一樣,因?yàn)橥痘@要軟，不用下功夫，在高處投一些就行了,投一個球(球再高對方也很難蓋，因?yàn)楣?jié)奏有變化)3,投球手型:最重要的是要柔軟，不要用手腕投球，因?yàn)橛檬滞笸肚驎茈y控制，容易失誤，投籃速度也慢,3.投籃時(shí)瞄準(zhǔn)點(diǎn)是籃板上黑框的右線，投籃一定要溫柔。
1、籃球怎么拋投我們可以從以下幾點(diǎn)入手:1。投球手型:最重要的是要柔軟，不要用手腕投球，因?yàn)橛檬滞笸肚驎茈y控制，容易失誤，投籃速度也慢。比較好的手型應(yīng)該是手臂盡量抬高，同時(shí)用手指把球推出去。2、投擲過程:尋找機(jī)會突破，突破的時(shí)候要降低重心，注意對球的保護(hù)。越過防守者后，靠近籃筐，減速，垂直起跳，保持身體平衡。投一個球(球再高對方也很難蓋，因?yàn)楣?jié)奏有變化)3。投擲的關(guān)鍵是:(1)良好的節(jié)奏感，運(yùn)球突破與投擲動作的銜接必須流暢；(2)投擲前減速，除非你想吃火鍋或者讓球彈出來；(3)最后一步跳得高，不要前傾
2、 上籃、投籃命中率低可以用手腕把球挑進(jìn)去打板子上籃主要是看力量。不準(zhǔn)打板子。說白了就是需要練最簡單的三步上籃才能找到這種打板子的感覺。其實(shí)也可以練習(xí)投擲，很有用的。畢竟籃子還是大很多的。
3、 上籃該怎么投?1。撿起球，帶著它走一步。右腳著地時(shí)將球握在手中，左腳著地時(shí)將球拋起，右膝抬起進(jìn)行投籃。2.從三分線外開始，沿著邊緣線跑球搶籃板。1/2半場后，他開始往籃板方向跑弧線。接近籃板球的時(shí)候大概三米左右，我開始拿球拿腿。3.投籃時(shí)瞄準(zhǔn)點(diǎn)是籃板上黑框的右線，投籃一定要溫柔。特別注意:起跳位置選擇在上籃，盡量避開防守者，避免接觸其身體，防止受傷。
4、拋投 上籃有什么訣竅與要素?1，出手一定要快，不然意圖被識破，你一干涉球就偏了，要投就馬上出手。如果你猶豫不決，你可以不再選擇投擲和得分，2.軟投的特點(diǎn)是弧度大，高拋要求它看到高度而看不到距離，所以命中率往往更高。因?yàn)橥痘@要軟，不用下功夫，在高處投一些就行了，3、嘗試單手投擲一般來說，投擲時(shí)單手命中率高于雙手，單手投籃更隨意。只要投籃手感好，單手就能準(zhǔn)確把握籃球的跑動路線，往往能提高命中率，4.在做了更多假動作后拋投時(shí)，要把握時(shí)機(jī)。如果內(nèi)線沒有機(jī)會，對方防守又緊，那就先轉(zhuǎn)身，做幾個假動作再快速投，這樣可以避免攔網(wǎng)，盡量避免強(qiáng)行拍攝。5、投擲時(shí)把握射擊距離，射擊距離不宜太遠(yuǎn)，畢竟投擲和正常射擊不一樣。如果距離遠(yuǎn)，會很大程度上影響投擲的視線，一般來說，合適的距離在三秒?yún)^(qū)附近。
