重要的是球感。你不用帶球跑多遠(yuǎn),只要碰一下就行了。當(dāng)你對球感覺良好的時(shí)候,用左右腳用力踢,盡量踢得遠(yuǎn)一點(diǎn)。一開始不要求準(zhǔn)確,只要能使個(gè)力就行。可以努力,最后練準(zhǔn)。踢門柱!找個(gè)電線桿天天踢會有幫助!或者在球門上掛衣服!這也有幫助。射擊最重要的不是用的力量,而是姿勢。尤其是你的支撐腿離球的位置。只有這樣,你的力量才能最大化。
指用踢、頂、粘的方式將球射向?qū)Ψ角蜷T。是進(jìn)攻的最終目的,也是比賽勝負(fù)的關(guān)鍵。方法很多,比如射地滾球、空心球、反彈球、直球、曲球;可以直接拍攝,有拍攝和接收拍攝。射擊時(shí)要沉著、機(jī)智、果斷、自信、快速、準(zhǔn)確、有力,能隨機(jī)應(yīng)變。國外的青訓(xùn)已經(jīng)非常成熟,比如巴塞羅那的拉馬西婭青訓(xùn)營、克倫堡丹青青青訓(xùn)營、里昂青訓(xùn)營等。這些都是成熟的青訓(xùn)營。很多洋球會花大價(jià)錢買球星嗎?他們會培養(yǎng)人才然后賣掉,讓他們自己造血,所以成績不會太好。但區(qū)別在于問題的多少。在國內(nèi),像恒大這樣的國內(nèi)公司現(xiàn)在年薪都是5萬(基本上),綠城可能少一點(diǎn),但都一樣。不像國外,學(xué)校的訓(xùn)練體系相當(dāng)完善,一般的青訓(xùn)也很便宜。
書:yabo996。cομμ說到青訓(xùn),荷蘭人說自己是世界第二,轉(zhuǎn)頭看著老老實(shí)實(shí)坐著的德國人。西班牙人剛想站起來,突然想起克魯伊夫是荷蘭人。意大利人還在傻乎乎地計(jì)算玩家a有多少俱樂部,比利時(shí)桌上的瓦隆人和佛蘭德人已經(jīng)打起來了。日本人看著巴西的桌子,不敢動。他們剛剛想走的幾步也被放開了。當(dāng)美國人瞇著眼看要花多少錢買下整個(gè)荷蘭青訓(xùn)體系的時(shí)候,中國人已經(jīng)在淘寶下單了:Dutchman足球training materials。
8、怎樣進(jìn)行 足球訓(xùn)練足球基本功基本功是足球戰(zhàn)術(shù)配合的前提是好的傳球和運(yùn)球能帶動全隊(duì)攻防。在訓(xùn)練營中,球員將學(xué)習(xí)以下足球基本運(yùn)球(運(yùn)球):外腳背上球,前腳背上球,拱上球(停球):前胸上球,前胸上球,腳掌上球,前腳背上球,外腳背上球,球拋出界外:助跑中球拋出界外(開始傳球):前腳背上球的動作,腳背外側(cè)踢球的業(yè)余動作很。